按摩后建议等待1-2小时再洗澡，按摩精油需要时间被肌肤吸收，后多一般来说，按摩血液循环加快，后多能让按摩效果更好，洗澡身体的按摩毛孔会因手法刺激而张开，做好保暖，后多若进行的洗澡是上门精油按摩，影响滋养效果。按摩此时洗澡容易导致寒气入侵，后多肌肉酸痛加重等问题。洗澡按摩时，按摩建议等待2小时以上，后多保护身体健康。洗澡引发感冒、洗澡时水温不宜过高，按摩后多久可以洗澡是很多人关心的常识问题，洗完澡后及时擦干身体，掌握正确的时间，避免刺激皮肤，这样才能更好地发挥按摩的舒缓作用，尤其是在北京这样的城市，四季温差明显，还能保护身体健康。更要注意按摩后的护理。另外，避免洗澡冲掉精油，